<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Άγχος - Στρές Archives - Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</title>
	<atom:link href="https://www.holistic-care.gr/service-tag/%ce%ac%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%cf%81%ce%ad%cf%82/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.holistic-care.gr/service-tag/άγχος-στρές/</link>
	<description>Κέντρο ρεφλεξολογίας και μάλαξης Καλαμαριά</description>
	<lastBuildDate>Mon, 07 Jul 2025 11:55:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.holistic-care.gr/wp-content/uploads/2020/07/favicon-36x36.png</url>
	<title>Άγχος - Στρές Archives - Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</title>
	<link>https://www.holistic-care.gr/service-tag/άγχος-στρές/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Face Shiatsu</title>
		<link>https://www.holistic-care.gr/shop/therapies-prosopou/face-shiatsu/</link>
					<comments>https://www.holistic-care.gr/shop/therapies-prosopou/face-shiatsu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[matina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2020 07:40:01 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.holistic-care.gr/?post_type=product&#038;p=1711</guid>

					<description><![CDATA[<p>Τεχνική φυσικής ανόρθωσης προσώπου</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/therapies-prosopou/face-shiatsu/">Face Shiatsu</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Shiatsu στα Ιαπωνικά σημαίνει “πίεση με τα δάχτυλα” και έχει βαθιές ρίζες στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Σύμφωνα με την Κινέζικη Ιατρική κάθε ενόχληση, σύμπτωμα ή ασθένεια δείχνει μια ανισορροπία στη ζωτική ενέργεια του ατόμου.</p>
<p>Στόχος του Siatsu είναι να επαναφέρει τη φυσική ροή ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα και αυτό επιτυγχάνεται ασκώντας πιέσεις πάνω στα ενεργειακά κανάλια τους σώματος, τους “μεσημβρινούς”.</p>
<p>Μεσημβρινοί που αντιπροσωπεύουν διαφορετικά όργανα του σώματος διαπερνούν πρόσωπο, το κεφάλι και τον αυχένα, καθιστώντας το face shiatsu μια θαυμαστή τεχνική για την φυσική ανόρθωση του προσώπου (φυσικό lifting) αλλά και μια τεχνική θεραπείας η οποία διεγείρει τους φυσικούς μηχανισμούς του οργανισμού.</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/therapies-prosopou/face-shiatsu/">Face Shiatsu</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.holistic-care.gr/shop/therapies-prosopou/face-shiatsu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ιριδοσκόπηση + 3 Συνεδρίες Ρεφλεξολογίας προσώπου</title>
		<link>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/iridoskopisi-3-synedries-reflexologi/</link>
					<comments>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/iridoskopisi-3-synedries-reflexologi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[matina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2020 10:02:34 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.holistic-care.gr/?post_type=product&#038;p=1239</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ανάλυση των περιοχών και των δομών της ίριδας σε συνδυασμό με χαλάρωση και αποφόρτιση από τις εντάσεις</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/iridoskopisi-3-synedries-reflexologi/">Ιριδοσκόπηση + 3 Συνεδρίες Ρεφλεξολογίας προσώπου</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ιριδολογία είναι η ανάλυση των περιοχών και των δομών της ίριδας μας αποκαλύπτει την κατάσταση του σώματος, κληρονομικές προδιαθέσεις, καθώς και τις μεταβολές που συμβαίνουν στο σώμα του κάθε ανθρώπου, ως αποτέλεσμα του τρόπου ζωής του.</p>
<p>Η ρεφλεξολογία προσώπου είναι μια τεχνική πιέσεων σε κομβικά σημεία του προσώπου, όπου αντανακλάται όλος ο ανθρώπινος οργανισμός. Στόχος είναι η ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους. Μέσω ήπιας πίεσης, σε διάφορα σημεία και ζώνες του προσώπου, οδηγείται το σώμα σε αποφόρτιση και βαθιά χαλάρωση, έτσι το σώμα βρίσκει ξανά τις ισορροπίες του. Βοηθά στην βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και της διάθεσης, ενισχύει την απομάκρυνση τοξινών από το σώμα και ανανεώνει την όψη του προσώπου. Οι κινήσεις της τεχνικής βοηθούν στην απελευθέρωση των εντάσεων από τους μυς του προσώπου,  με αποτέλεσμα περισσότερη λάμψη στο πρόσωπο και πιο σφριγηλή, νεανική επιδερμίδα. Η συνεδρία του προσώπου μπορεί να τελεστεί αυτούσια ή να συμπληρώσει μια άλλη τεχνική ανάλογα με το αντικείμενο εργασίας.</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/iridoskopisi-3-synedries-reflexologi/">Ιριδοσκόπηση + 3 Συνεδρίες Ρεφλεξολογίας προσώπου</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/iridoskopisi-3-synedries-reflexologi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>4 Συνεδρίες Αρωματοθεραπείας</title>
		<link>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/4-synedries-aromatotherapeias/</link>
					<comments>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/4-synedries-aromatotherapeias/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[matina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2020 09:49:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.holistic-care.gr/?post_type=product&#038;p=1233</guid>

					<description><![CDATA[<p>Θεραπευτική δράση των αιθερίων ελαίων</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/4-synedries-aromatotherapeias/">4 Συνεδρίες Αρωματοθεραπείας</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η Αρωματοθεραπεία είναι μια μορφή συμπληρωματικής θεραπείας που χρησιμοποιεί μείγματα αγνών αιθερίων ελαίων για να υποστηρίξει τη σωματική υγεία και ευημερία.</p>
<p>Τα αιθέρια έλαια μεταφέρουν δραστικά τις πτητικές ενώσεις των λουλουδιών και των φυτών σε μια εξαιρετικά συμπυκνωμένη μορφή. Είναι, κατα πολλούς τρόπους, η ουσία του φυτού και μπορεί να προσφέρει θεραπευτικά πλεονεκτήματα σε πολύ μικρές ποσότητες.</p>
<p>Τα αιθέρια έλαια είναι πτητικά, που σημαίνει οτι εξατμίζονται κατα την επαφή τους με τον αέρα, οπότε μέσω της διαδικασίας της όσφρησης και της λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος μεταφέρονται στο εσωτερικό τους σώματος.</p>
<p>Επίσης, μέσω της θεραπευτικής μάλαξης και λόγω του μικρού μεγέθους των αρωματικών μορίων τους διαπερνούν γρήγορα το δέρμα, μπαίνοντας στην κυκλοφορία των υγρών και του αίματος.</p>
<p>Υπάρχουν μείγματα χαλαρωτικά, τονωτικά, ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, βελτίωσης της διάθεσης κτλ.</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/4-synedries-aromatotherapeias/">4 Συνεδρίες Αρωματοθεραπείας</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/4-synedries-aromatotherapeias/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>4 Συνεδρίες Hot Stone massage + Αρωματοθεραπεία</title>
		<link>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/4-synedries-hot-stone-massage-aromatotherapeia/</link>
					<comments>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/4-synedries-hot-stone-massage-aromatotherapeia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[matina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2020 09:43:48 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.holistic-care.gr/?post_type=product&#038;p=1211</guid>

					<description><![CDATA[<p>Βαθιά μυϊκή χαλάρωση σε συνδυασμό με την θεραπευτική δράση των αιθερίων ελαίων </p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/4-synedries-hot-stone-massage-aromatotherapeia/">4 Συνεδρίες Hot Stone massage + Αρωματοθεραπεία</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tο Hot Stones Massage συνδυάζεται με αρωματοθεραπευτική μάλαξη και στοχεύει στη βαθιά μυϊκή χαλάρωση, ανακουφίζει απο το άγχος, απελευθερώνει τις τοξίνες, ανακουφίζει τον πόνο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και γαληνεύει την ψυχή. Οι πέτρες που χρησιμοποιούνται είναι μαύρες ηφαιστιακές πέτρες οι οποίες χαρακτηρίζονται απο τις γεωμαγνητικές ιδιότητες του χαλκού και του σιδήρου που όταν θερμανθούν απελευθερώνουν ενέργεια, εκπέμποντας δονήσεις. Η εφαρμογή γίνεται στα ενεργειακά κέντρα (τσάκρας) και στα ενεργειακά κανάλια (μεσημβρινούς) του ανθρώπινου σώματος. Η θερμότητα χαλαρώνει τους μυς, βελτιώνει την κυκλοφορία και ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Ενδείκνυται για μυϊκούς πόνους, αρθρίτιδα, αϋπνια, τόνωση του λεμφικού και του ανοσοποιητικού συστήματος, στρες και κατάθλιψη.</p>
<p>Η Αρωματοθεραπεία είναι μια μορφή συμπληρωματικής θεραπείας που χρησιμοποιεί μείγματα αγνών αιθερίων ελαίων για να υποστηρίξει τη σωματική υγεία και ευημερία. Τα αιθέρια έλαια μεταφέρουν δραστικά τις πτητικές ενώσεις των λουλουδιών και των φυτών σε μια εξαιρετικά συμπυκνωμένη μορφή. Είναι, κατα πολλούς τρόπους, η ουσία του φυτού και μπορεί να προσφέρει θεραπευτικά πλεονεκτήματα σε πολύ μικρές ποσότητες.</p>
<p>Mέσω της θεραπευτικής μάλαξης και λόγω του μικρού μεγέθους των αρωματικών μορίων τους διαπερνούν γρήγορα το δέρμα, μπαίνοντας στην κυκλοφορία των υγρών και του αίματος. Υπάρχουν μείγματα χαλαρωτικά, τονωτικά, ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, βελτίωσης της διάθεσης κτλ.</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/4-synedries-hot-stone-massage-aromatotherapeia/">4 Συνεδρίες Hot Stone massage + Αρωματοθεραπεία</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/4-synedries-hot-stone-massage-aromatotherapeia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>4 Συνεδρίες Βεντούζες προσώπου</title>
		<link>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/4-synedries-ventoyzes-prosopoy/</link>
					<comments>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/4-synedries-ventoyzes-prosopoy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[matina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2020 09:21:50 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.holistic-care.gr/?post_type=product&#038;p=1206</guid>

					<description><![CDATA[<p>Βελτιώστε την όψη και υφή της επιδερμίδας, μειώστε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/4-synedries-ventoyzes-prosopoy/">4 Συνεδρίες Βεντούζες προσώπου</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Οι βεντούζες είναι μια εναλλακτική προσέγγιση που χρησιμοποιεί την δύναμη της αναρρόφησης για να διεγείρει το δέρμα και τους επιφανειακούς μύες.</p>
<p>Οι βεντούζες που χρησιμοποιούνται στην περιοχή του προσώπου είναι μικρότερες συγκριτικά με αυτές του σώματος, ανασηκώνοντας απαλά το δέρμα και διαχωρίζοντας τις εν τω βάθει στοιβάδες.</p>
<p>Αυτή η τεχνική αυξάνει την τοπική ροή του αίματος, αναζωογονεί την επιδερμίδα χωρίς να αφήνει σημάδια ή ερεθισμούς, διεγείρει τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την δημιουργία κολλαγόνου και χαλαρώνει τις μυικές εντάσεις.</p>
<p>Ως αποτέλεσμα, οι βεντούζες προσώπου:</p>
<ul>
<li>Βελτιώνουν την όψη και υφή της επιδερμίδας</li>
<li>Μειώνουν την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων</li>
<li>Μειώνουν τα οιδήματα</li>
<li>Προκαλούν ανόρθωση και σύσφιξη του προσώπου</li>
</ul>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/4-synedries-ventoyzes-prosopoy/">4 Συνεδρίες Βεντούζες προσώπου</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/4-synedries-ventoyzes-prosopoy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>8 Συνεδρίες Gua sha προσώπου</title>
		<link>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/8-synedries-gua-sha-prosopoy/</link>
					<comments>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/8-synedries-gua-sha-prosopoy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[matina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2020 09:18:05 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.holistic-care.gr/?post_type=product&#038;p=1205</guid>

					<description><![CDATA[<p>Θεραπεία αποβολής τοξινών</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/8-synedries-gua-sha-prosopoy/">8 Συνεδρίες Gua sha προσώπου</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το Gua Sha είναι μία θεραπεία που χρησιμοποιεί η Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική τόσο για τη αποβολή τοξινών, όσο και για την αναζωογόνηση και ανανέωση του συνδετικού ιστού στις εξωτερικές στοιβάδες της επιδερμίδας του προσώπου.</p>
<p>Η εφαρμογή γίνεται με ειδικά εργαλεία, τις “σανίδες Gua Sha” αφού έχει προηγηθεί επάλειψη λαδιού εμπλουτισμένου με αιθέρια έλαια.</p>
<p>Το εργαλείο Gua Sha εφαρμόζεται με σταθερές ανοδικές κινήσεις πάνω σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ με αποτέλεσμα τη λείανση των ρυτίδων, την αντιμετώπιση των “μαύρων κύκλων” και των οιδημάτων κάτω από τα μάτια, την ανόρθωση του προσώπου και τη σύσφιξη του οβάλ.</p>
<p>Εκτός από τα αισθητικά αποτελέσματα που είναι έντονα εμφανή, προσφέρει αίσθηση βαθιάς χαλάρωσης, βοηθάει σε αϋπνίες, αποτοξινώνει και απαλλάσσει από άγχος και stress.</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/8-synedries-gua-sha-prosopoy/">8 Συνεδρίες Gua sha προσώπου</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/8-synedries-gua-sha-prosopoy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>6 Συνεδρίες Rejuvance</title>
		<link>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/6-synedries-rejuvance/</link>
					<comments>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/6-synedries-rejuvance/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[matina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2020 09:11:23 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.holistic-care.gr/?post_type=product&#038;p=1178</guid>

					<description><![CDATA[<p>Φυσικό lifting προσώπου</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/6-synedries-rejuvance/">6 Συνεδρίες Rejuvance</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Επωφεληθείτε της προσφοράς μας για 6 Συνεδρίες Rejuvance, την εναλλακτική μορφή θεραπείας για την αναζωογόνηση του προσώπου.</p>
<p>Πρόκειται για μία ήπια μάλαξη με τεχνικες που εφαρμόζονται επιφανειακά στο δέρμα και αποτελεί ένα φυσικό lifting προσώπου.</p>
<p>Οι κινήσεις της τεχνικής αυτής επιδρούν τόσο στον συνδετικό όσο και στον μυϊκό ιστό εξαλείφοντας τις εντάσεις. Αποκαθίσταται η “μικροκυκλοφορία” της επιδερμίδας ενώ προάγεται η λειτουργία δύο πρωτεϊνών του δέρματος, του κολλαγόνου και της ελαστίνης, οι οποίες δίνουν δομή και ελαστικότητα στο δέρμα.</p>
<p>Τα αποτελέσματα είναι η ενυδάτωση της επιδερμίδας εσωτερικά, η μείωση των ρυτίδων και γραμμών έκφρασης και η βελτίωση του φυσικού τόνου της επιδερμίδας.</p>
<p>Οι πονοκέφαλοι,οι ημικρανίες, οι εντάσεις και το στρες εξαφανίζονται κατά τη διάρκεια μιας σειράς έξι διαφορετικών συνεδρίων.</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/6-synedries-rejuvance/">6 Συνεδρίες Rejuvance</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.holistic-care.gr/shop/paketa/6-synedries-rejuvance/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ενεργειακή Ρεφλεξολογία 90΄</title>
		<link>https://www.holistic-care.gr/shop/reflexologia/energeiaki-reflexologia-90/</link>
					<comments>https://www.holistic-care.gr/shop/reflexologia/energeiaki-reflexologia-90/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[matina]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2020 10:52:58 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.holistic-care.gr/?post_type=product&#038;p=1170</guid>

					<description><![CDATA[<p>Χαλάρωση και εναρμόνιση του κεντρικού νευρικού συστήματος</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/reflexologia/energeiaki-reflexologia-90/">Ενεργειακή Ρεφλεξολογία 90΄</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η Aura Reflexology (ενεργειακή ρεφλεξολογία) είναι μια τεχνική που δουλεύει στα αντανακλαστικά των ενεργειακών κέντρων (chakras) στα πέλματα.</p>
<p>Αποτελεί μια βαθιά χαλαρωτική μέθοδο που ως σκοπό έχει την διαχείριση του άγχους και της καθημερινότητας μέσω του καθαρισμού και επανασυντονισμού των ενεργειακών κέντρων μας.</p>
<p>Βοηθάει να καθαρίσουμε το ενεργειακό πεδίο και να έχουμε μια πιο «καθαρή» ματιά στα προβλήματα που μας απασχολούν ή/και τραυματίζουν.</p>
<p>Στόχος είναι η υποστήριξη του ατόμου σε κρίσιμες φάσεις της ζωής του όπως: διαζύγιο, απώλεια εργασίας,αλλαγή εργασίας, ασθένεια κ.τ.λ .</p>
<p>Kαθαρίζει το σύστημα από μη χρήσιμα συναισθήματα και σκέψεις.<br />
Προσφέρει χαλάρωση σε στρεσογόνες καταστάσεις όπως: εξετάσεις, εργασία με υψηλές απαιτήσεις.</p>
<p><strong><em>* Η παραπάνω τεχνική δεν αντικαθιστά μια επαγγελματική ψυχολογική υποστήριξη ούτε αντικαθιστά τυχόν φαρμακευτική αγωγή.</em></strong></p>
<p>Για περισσότερες πληροφορίες και ραντεβού, επικοινωνήστε μαζί μας.</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/reflexologia/energeiaki-reflexologia-90/">Ενεργειακή Ρεφλεξολογία 90΄</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.holistic-care.gr/shop/reflexologia/energeiaki-reflexologia-90/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ρεφλεξολογία Προσώπου 60΄</title>
		<link>https://www.holistic-care.gr/shop/reflexologia/reflexologia-prosopoy-60/</link>
					<comments>https://www.holistic-care.gr/shop/reflexologia/reflexologia-prosopoy-60/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[matina]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2020 10:45:51 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.holistic-care.gr/?post_type=product&#038;p=1169</guid>

					<description><![CDATA[<p>Χαλάρωση και αποφόρτιση από τις εντάσεις</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/reflexologia/reflexologia-prosopoy-60/">Ρεφλεξολογία Προσώπου 60΄</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η ρεφλεξολογία προσώπου είναι μια τεχνική πιέσεων σε κομβικά σημεία του προσώπου, όπου αντανακλάται όλος ο ανθρώπινος οργανισμός. Στόχος είναι η ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους . Μέσω ήπιας πίεσης, σε διάφορα σημεία και ζώνες του προσώπου, οδηγείται το σώμα σε αποφόρτιση και βαθιά χαλάρωση, έτσι το σώμα βρίσκει ξανά τις ισορροπίες του. Βοηθά στην βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και της διάθεσης, ενισχύει την απομάκρυνση τοξινών από το σώμα και ανανεώνει την όψη του προσώπου. Οι κινήσεις της τεχνικής βοηθούν στην απελευθέρωση των εντάσεων από τους μυς του προσώπου,  με αποτέλεσμα περισσότερη λάμψη στο πρόσωπο και πιο σφριγηλή, νεανική επιδερμίδα. Η συνεδρία του προσώπου μπορεί να τελεστεί αυτούσια ή να συμπληρώσει μια άλλη τεχνική ανάλογα με το αντικείμενο εργασίας.</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/reflexologia/reflexologia-prosopoy-60/">Ρεφλεξολογία Προσώπου 60΄</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.holistic-care.gr/shop/reflexologia/reflexologia-prosopoy-60/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μασάζ Αυχένα &#8211; Κεφαλής &#8211; Προσώπου</title>
		<link>https://www.holistic-care.gr/shop/malaxi/masaz-aychena-kefalis-prosopoy/</link>
					<comments>https://www.holistic-care.gr/shop/malaxi/masaz-aychena-kefalis-prosopoy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[matina]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2020 10:30:27 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.holistic-care.gr/?post_type=product&#038;p=1166</guid>

					<description><![CDATA[<p>Αποφόρτιση από το καθημερινό άγχος με ήπιες κινήσεις χαλάρωσης και αναζωογόνησης</p>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/malaxi/masaz-aychena-kefalis-prosopoy/">Μασάζ Αυχένα &#8211; Κεφαλής &#8211; Προσώπου</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το στρες, η εκτεταμένη χρήση υπολογιστή, η κακή στάση και οι μικροτραυματισμοί στην περιοχή του αυχένα είναι μερικοί από τους παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν δυσκαμψία στον αυχένα και κατ&#8217; επέκταση επιπτώσεις στην κυκλοφορία του αίματος και την οξυγόνωση των ιστών.</p>
<p>Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές όπως κόπωση, πονοκέφαλο, ζάλη, αϋπνία, έλλειψη συγκέντρωσης και φτωχή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.</p>
<p>Η μάλαξη στον αυχένα χαλαρώνει τους μύες αποκαθιστώντας την ελαστικότητα και το εύρος κίνησης και τονώνει την κυκλοφορία του αίματος.</p>
<p>Μερικά ακόμα από τα οφέλη του μασάζ αυχένα &#8211; κεφαλής είναι:</p>
<ul>
<li>Βελτιώνει συμπτώματα όπως ημικρανίες, πονοκέφαλοι και πόνοι στην πλάτη.</li>
<li>Αποτοξινώνει το σώμα διεγείροντας το λεμφικό σύστημα.</li>
<li>Καταπολεμά το στρες, το άγχος και την αϋπνία καθώς τονώνει το ΚΝΣ (κεντρικό νευρικό σύστημα) χαρίζοντας ενέργεια στο σώμα.</li>
<li>Ενισχύει την συγκέντρωση και την μνήμη.</li>
<li>Βελτιώνει τον καρδιακό ρυθμό και μειώνει την αρτηριακή πίεση.</li>
<li>Χαρίζει ένα αίσθημα βαθιάς χαλάρωσης και αναζωογόνησης στο σώμα.</li>
</ul>
<p>The post <a href="https://www.holistic-care.gr/shop/malaxi/masaz-aychena-kefalis-prosopoy/">Μασάζ Αυχένα &#8211; Κεφαλής &#8211; Προσώπου</a> appeared first on <a href="https://www.holistic-care.gr">Holistic Care - Μάλαξη &amp; Ρεφλεξολογία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.holistic-care.gr/shop/malaxi/masaz-aychena-kefalis-prosopoy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
