Στόχος του Siatsu είναι να επαναφέρει τη φυσική ροή ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα και αυτό επιτυγχάνεται ασκώντας πιέσεις πάνω στα ενεργειακά κανάλια τους σώματος, τους “μεσημβρινούς”.

Μεσημβρινοί που αντιπροσωπεύουν διαφορετικά όργανα του σώματος διαπερνούν πρόσωπο, το κεφάλι και τον αυχένα, καθιστώντας το face shiatsu μια θαυμαστή τεχνική για την φυσική ανόρθωση του προσώπου (φυσικό lifting) αλλά και μια τεχνική θεραπείας η οποία διεγείρει τους φυσικούς μηχανισμούς του οργανισμού.

The post Face Shiatsu appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

Όταν οι μύες βρίσκονται σε χρόνια σύσπαση απο επαναλαμβανόμενα πρότυπα στάσης ή κίνησης του σώματος ή έχουν υποστεί μικροτραυματισμούς, δημιουργούνται συμφύσεις στους μύες, τους τένοντες και τους συνδέσμους.

Οι συμφύσεις εμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος και το εύρος κίνησης του σώματος, προκαλώντας πόνο και φλεγμονή.

Το Deep Tissue Massage ενεργεί “λύνοντας” αυτές τις συμφύσεις με φυσικούς τρόπους, μέσα απο τη χρήση βαθειάς και εστιασμένης πίεσης, καθώς ανακουφίζει απο τον πόνο και χαρίζει στο σώμα ευλυγισία και εύρος κίνησης.

The post Deep Tissue Massage 60΄ appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

Η ρεφλεξολογία προσώπου είναι μια τεχνική πιέσεων σε κομβικά σημεία του προσώπου, όπου αντανακλάται όλος ο ανθρώπινος οργανισμός. Στόχος είναι η ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους. Μέσω ήπιας πίεσης, σε διάφορα σημεία και ζώνες του προσώπου, οδηγείται το σώμα σε αποφόρτιση και βαθιά χαλάρωση, έτσι το σώμα βρίσκει ξανά τις ισορροπίες του. Βοηθά στην βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και της διάθεσης, ενισχύει την απομάκρυνση τοξινών από το σώμα και ανανεώνει την όψη του προσώπου. Οι κινήσεις της τεχνικής βοηθούν στην απελευθέρωση των εντάσεων από τους μυς του προσώπου, με αποτέλεσμα περισσότερη λάμψη στο πρόσωπο και πιο σφριγηλή, νεανική επιδερμίδα. Η συνεδρία του προσώπου μπορεί να τελεστεί αυτούσια ή να συμπληρώσει μια άλλη τεχνική ανάλογα με το αντικείμενο εργασίας.

The post Ιριδοσκόπηση + 3 Συνεδρίες Ρεφλεξολογίας προσώπου appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

The post Ρεφλεξολογία Προσώπου 60΄ appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές όπως κόπωση, πονοκέφαλο, ζάλη, αϋπνία, έλλειψη συγκέντρωσης και φτωχή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η μάλαξη στον αυχένα χαλαρώνει τους μύες αποκαθιστώντας την ελαστικότητα και το εύρος κίνησης και τονώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Μερικά ακόμα από τα οφέλη του μασάζ αυχένα – κεφαλής είναι:

• Βελτιώνει συμπτώματα όπως ημικρανίες, πονοκέφαλοι και πόνοι στην πλάτη.
• Αποτοξινώνει το σώμα διεγείροντας το λεμφικό σύστημα.
• Καταπολεμά το στρες, το άγχος και την αϋπνία καθώς τονώνει το ΚΝΣ (κεντρικό νευρικό σύστημα) χαρίζοντας ενέργεια στο σώμα.
• Ενισχύει την συγκέντρωση και την μνήμη.
• Βελτιώνει τον καρδιακό ρυθμό και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
• Χαρίζει ένα αίσθημα βαθιάς χαλάρωσης και αναζωογόνησης στο σώμα.

The post Μασάζ Αυχένα – Κεφαλής – Προσώπου appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

Η ευλυγισία και η ελαστικότητα προφυλάσσει τους μυς απο τραυματισμούς και τους κάνει να έχουν καλύτερη απόδοση.

Το αθλητικό μασάζ είναι ευεργετικό τόσο για αθλητές και άτομα με αυξημένη φυσική δραστηριότητα όσο και για ανθρώπους με χρόνιους πόνους, τραυματισμό ή έλλειψη εύρους κίνησης.

The post Sports Massage 60′ appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

The post Ρεφλεξολογία Προσώπου 30΄ appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

Η τεχνική έχει ως αποτέλεσμα την επαναφορά της φυσικής ευλυγισίας του σώματος, την απελευθέρωση μυϊκών περιορισμών και προσφέρει μια αίσθηση βαθιάς αναζωογόνησης και χαλάρωσης.

The post Ρεφλεξολογία για Μυοσκελετικούς Πόνους appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

Όταν οι μύες βρίσκονται σε χρόνια σύσπαση απο επαναλαμβανόμενα πρότυπα στάσης ή κίνησης του σώματος ή έχουν υποστεί μικροτραυματισμούς, δημιουργούνται συμφύσεις στους μύες, τους τένοντες και τους συνδέσμους.

Οι συμφύσεις εμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος και το εύρος κίνησης του σώματος, προκαλώντας πόνο και φλεγμονή.

Το Deep Tissue Massage ενεργεί “λύνοντας” αυτές τις συμφύσεις με φυσικούς τρόπους, μέσα απο τη χρήση βαθειάς και εστιασμένης πίεσης, καθώς ανακουφίζει απο τον πόνο και χαρίζει στο σώμα ευλυγισία και εύρος κίνησης.

The post Deep Tissue Massage 30΄ appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.