Τα αιθέρια έλαια μεταφέρουν δραστικά τις πτητικές ενώσεις των λουλουδιών και των φυτών σε μια εξαιρετικά συμπυκνωμένη μορφή. Είναι, κατα πολλούς τρόπους, η ουσία του φυτού και μπορεί να προσφέρει θεραπευτικά πλεονεκτήματα σε πολύ μικρές ποσότητες.

Τα αιθέρια έλαια είναι πτητικά, που σημαίνει οτι εξατμίζονται κατα την επαφή τους με τον αέρα, οπότε μέσω της διαδικασίας της όσφρησης και της λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος μεταφέρονται στο εσωτερικό τους σώματος.

Επίσης, μέσω της θεραπευτικής μάλαξης και λόγω του μικρού μεγέθους των αρωματικών μορίων τους διαπερνούν γρήγορα το δέρμα, μπαίνοντας στην κυκλοφορία των υγρών και του αίματος.

Υπάρχουν μείγματα χαλαρωτικά, τονωτικά, ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, βελτίωσης της διάθεσης κτλ.

The post 4 Συνεδρίες Αρωματοθεραπείας appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές όπως κόπωση, πονοκέφαλο, ζάλη, αϋπνία, έλλειψη συγκέντρωσης και φτωχή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η μάλαξη στον αυχένα χαλαρώνει τους μύες αποκαθιστώντας την ελαστικότητα και το εύρος κίνησης και τονώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Μερικά ακόμα από τα οφέλη του μασάζ αυχένα – κεφαλής είναι:

• Βελτιώνει συμπτώματα όπως ημικρανίες, πονοκέφαλοι και πόνοι στην πλάτη.
• Αποτοξινώνει το σώμα διεγείροντας το λεμφικό σύστημα.
• Καταπολεμά το στρες, το άγχος και την αϋπνία καθώς τονώνει το ΚΝΣ (κεντρικό νευρικό σύστημα) χαρίζοντας ενέργεια στο σώμα.
• Ενισχύει την συγκέντρωση και την μνήμη.
• Βελτιώνει τον καρδιακό ρυθμό και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
• Χαρίζει ένα αίσθημα βαθιάς χαλάρωσης και αναζωογόνησης στο σώμα.

The post Μασάζ Αυχένα – Κεφαλής – Προσώπου appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

Περιλαμβάνει συνδυαστικές τεχνικές απο διαφορετικά είδη μασάζ με την παράλληλη χρήση αρωματοθεραπευτικών ελαίων, σχηματίζοντας μια πλήρως εξατομικευμένη συνεδρία.

Πρόκειται για μια μέθοδο που προσεγγίζει το άτομο σαν ολότητα και έχει σαν στόχο να ενεργοποιήσει τους ρυθμούς αυτοθεραπείας που υπάρχουν κοιμισμένοι σε κάθε οργανισμό.

Επηρεάζοντας άμεσα το κεντρικό νευρικό σύστημα, παρατηρούμε μέγιστα οφέλη σε πάσης φύσεως μυϊκες και κινητικές δυσλειτουργίες, αναπνευστικά προβλήματα, καθώς και μείωση του ψυχικού στρες και της πίεσης των νεύρων.

The post Ολιστική μάλαξη 60′ appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

Μια από τις πιο διαδεδομένες χρήσεις του Gua Sha είναι για την ανακούφιση μυϊκών πόνων και πόνων στις αρθρώσεις. Παραδοσιακά, εφαρμόζεται πάνω στους μεσημβρινούς, ή αλλιώς ενεργειακά κανάλια, και χρησιμοποιείται για να καλύψει ένα ευρύ φάσμα τόσο οξέων όσο και χρόνιων καταστάσεων όπως πονοκέφαλος, πυρετός, πεπτικά προβλήματα, λοιμώξεις αναπνευστικού καθώς και γυναικολογικά προβλήματα, κόπωση και αϋπνία.

The post Gua sha Σώματος 60′ appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

The post Ολιστική Ρεφλεξολογία appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

Περιλαμβάνει συνδυαστικές τεχνικές απο διαφορετικά είδη μασάζ με την παράλληλη χρήση αρωματοθεραπευτικών ελαίων, σχηματίζοντας μια πλήρως εξατομικευμένη συνεδρία.

Πρόκειται για μια μέθοδο που προσεγγίζει το άτομο σαν ολότητα και έχει σαν στόχο να ενεργοποιήσει τους ρυθμούς αυτοθεραπείας που υπάρχουν κοιμισμένοι σε κάθε οργανισμό.

Επηρεάζοντας άμεσα το κεντρικό νευρικό σύστημα, παρατηρούμε μέγιστα οφέλη σε πάσης φύσεως μυϊκες και κινητικές δυσλειτουργίες, αναπνευστικά προβλήματα, καθώς και μείωση του ψυχικού στρες και της πίεσης των νεύρων.

The post Ολιστική μάλαξη 30′ appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

Στόχος του Siatsu είναι να επαναφέρει τη φυσική ροή ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα και αυτό επιτυγχάνεται ασκώντας πιέσεις πάνω στα ενεργειακά κανάλια τους σώματος, τους “μεσημβρινούς”. Πρόκειται για μια απόλυτα ολιστική προσέγγιση, καθως σώμα, συναισθήματα και νόηση αντιμετωπίζονται ως μια ενότητα.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία ευρείας κλίμακας εσωτερικών, μυοσκελετικών παθήσεων αλλά και ψυχολογικών και συναισθηματικών διαταραχών καθώς δρα σε πολλαπλά επίπεδα, ρυθμίζοντας τη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος και διεγείροντας το κυκλοφορικό, το λεμφικό και το ορμονικό σύστημα.

The post Shiatsu appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

Τα αιθέρια έλαια μεταφέρουν δραστικά τις πτητικές ενώσεις των λουλουδιών και των φυτών σε μια εξαιρετικά συμπυκνωμένη μορφή. Είναι, κατα πολλούς τρόπους, η ουσία του φυτού και μπορεί να προσφέρει θεραπευτικά πλεονεκτήματα σε πολύ μικρές ποσότητες.

Τα αιθέρια έλαια είναι πτητικά, που σημαίνει οτι εξατμίζονται κατα την επαφή τους με τον αέρα, οπότε μέσω της διαδικασίας της όσφρησης και της λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος μεταφέρονται στο εσωτερικό τους σώματος.

Επίσης, μέσω της θεραπευτικής μάλαξης και λόγω του μικρού μεγέθους των αρωματικών μορίων τους διαπερνούν γρήγορα το δέρμα, μπαίνοντας στην κυκλοφορία των υγρών και του αίματος.

Υπάρχουν μείγματα χαλαρωτικά, τονωτικά, ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, βελτίωσης της διάθεσης κτλ.

The post Αρωματοθεραπεία appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.

Μια από τις πιο διαδεδομένες χρήσεις του Gua Sha είναι για την ανακούφιση μυϊκών πόνων και πόνων στις αρθρώσεις. Παραδοσιακά, εφαρμόζεται πάνω στους μεσημβρινούς, ή αλλιώς ενεργειακά κανάλια, και χρησιμοποιείται για να καλύψει ένα ευρύ φάσμα τόσο οξέων όσο και χρόνιων καταστάσεων όπως πονοκέφαλος, πυρετός, πεπτικά προβλήματα, λοιμώξεις αναπνευστικού καθώς και γυναικολογικά προβλήματα, κόπωση και αϋπνία.

The post Gua sha Σώματος 30′ appeared first on Holistic Care - Μάλαξη & Ρεφλεξολογία.