Το Gua Sha είναι μια θεραπευτική πρακτική της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής. Πρόκειται για μια τεχνική παρόμοια με τον βελονισμό, χωρίς την χρήση βελόνας. Οι τεχνικές Gua Sha βοηθούν στην εξισορρόπηση και αποκατάσταση της ενέργειας στο σώμα, απαλάσσοντας το από παθογόνους παράγοντες.
Μια από τις πιο διαδεδομένες χρήσεις του Gua Sha είναι για την ανακούφιση μυϊκών πόνων και πόνων στις αρθρώσεις. Παραδοσιακά, εφαρμόζεται πάνω στους μεσημβρινούς, ή αλλιώς ενεργειακά κανάλια, και χρησιμοποιείται για να καλύψει ένα ευρύ φάσμα τόσο οξέων όσο και χρόνιων καταστάσεων όπως πονοκέφαλος, πυρετός, πεπτικά προβλήματα, λοιμώξεις αναπνευστικού καθώς και γυναικολογικά προβλήματα, κόπωση και αϋπνία.
Κριτικές