Holistic care

Our Blog

Ρεφλεξολογία, Άγχος και Γονιμότητα

Αρχική: > Uncategorized > Ρεφλεξολογία, Άγχος και Γονιμότητα

Γράφει η Μαρία Γιαβάνογλου,
Ρεφλεξολόγος, μέλος του Βρετανικού Συλλόγου
Ρεφλεξολόγων Γονιμότητας ARR

Το «Εγώ πότε θα γίνω μάνα;» Είναι ένα αστείο που πέρασε εύκολα στην καθημερινότητά μας, όμως δεν είναι τυχαίο. Πολύ συχνά έρχονται στο γραφείο αγχωμένα ζευγάρια που δυσκολεύονται να συλλάβουν. Έχουν κάνει κάθε είδους εξετάσεις, έχουν πάει σε κλινικές τεχνητής γονιμοποίησης και επένδυσαν πολύ χρόνο και χρήμα στην προσπάθειά τους, χωρίς αποτέλεσμα. Στο τέλος, αφού έχουν μάθει τα πάντα για την τεκνοποίηση, την υπογονιμότητα και με την ψυχική κόπωση διάχυτη στα πρόσωπά τους, έρχονται στο γραφείο μου.

Η διαδικασία είναι απλή. Ξεκινάμε με μία πρώτη συνάντηση με το ζευγάρι. Ο σκοπός της είναι να γίνει η λήψη του ιστορικού τεκνοποίησης του ζεύγους και να γίνει η πρώτη γνωριμία του με την ρεφλεξολογία. Η πρώτη συνεδρία διαρκεί από 2 έως 3 ώρες για το ζευγάρι.

Παράγοντες που επηρεάζουν την γονιμότητα

Συζητάμε για τους διαφόρους παράγοντες που επηρεάζουν την ικανότητα σύλληψης και γονιμοποίησης των δύο φύλλων. Η ηλικία, η διατροφή, το κάπνισμα και το αλκοόλ, η άθληση, η γενικότερη υγεία, κληρονομικοί παράγοντες, το είδος και το περιβάλλον της εργασίας, οι ορμονικές εξετάσεις, η πρώτερη προσπάθεια του ζευγαριού, η χρήση κινητών τηλεφώνων και ηλεκτρονικών υπολογιστών, η χρήση αντισυλληπτικών μεθόδων, το ψυχολογικό προφίλ κ.α. Είναι όλα παράγοντες που συμμετέχουν σημαντικά στη δημιουργία του προφίλ γονιμότητας.

Καταγράφονται λεπτομερώς οι συνήθειες του ζευγαριού και εντοπίζονται όλα τα σημεία που μπορεί εμποδίζουν την επιτυχία της προσπάθειας.

Πολύ εξονυχιστικά εξετάζεται και η παρουσία του άγχους στη ζωή τους. Τα ζευγάρια και ειδικότερα οι γυναίκες περιγράφουν διάφορες πηγές στρες στην καθημερινότητα τους. Δημιουργείται από την εργασία, την κοινωνική πίεση, τους γονείς, τους πεθερούς, του «έκανε η αδερφή μου παιδί και γιατί όχι εγώ».

Γεννιέται από ένα αίσθημα μειονεξίας που ξεπηδά όταν όλοι οι άλλοι μιλούν για τα παιδιά τους. Από το βλέμμα και τα λόγια συμπάθειας που εισπράττουν «εντάξει μην αγχώνεσαι, θα έρθει και η σειρά σου». «Μα τι κάνετε τόσο καιρό? Θα γεράσουν τα αβγά σου».

Σε οποιαδήποτε προσπάθεια τεκνοποίησης , σύντομα βλέπω να κυριαρχεί το άγχος. Η κατάσταση αυτή μπορεί να επηρεάζει το ζευγάρι ως προς την απόδοσή του, αλλά το σημαντικότερο μπορεί να επηρεάσει την αυθεντικότητα και την ποιότητα της σχέσης τους. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι το άγχος και η υπογονιμότητα σχετίζονται άμεσα – έχει, μάλιστα, δημιουργηθεί ο όρος στρες υπογονιμότητας (Infertility stress). Αυτό σημαίνει ότι το στρες δημιουργεί υπογονιμότητα και η υπογονιμότητα προκαλεί με τη σειρά της περισσότερο στρες, πράγμα που οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο. Ο τρόπος, δε, που το άγχος επιδρά στο σύστημα, διαφέρει από άτομο σε άτομο. Το σίγουρο είναι, ότι παρόλο που δεν έχουν βρεθεί ξεκάθαροι μηχανισμοί επίδρασης στα επίπεδα γονιμότητας, ότι το διάστημα που τα ζευγάρια βρίσκονται σε χαλαρούς ρυθμούς συλλαμβάνουν ευκολότερα από ότι σε αγχωτικές περιόδους.

Όταν, λοιπόν, δεν υπάρχει κανένας προφανής λόγος που το ζευγάρι δυσκολεύεται να συλλάβει, τότε προτείνω την ρεφλεξολογία. Με τη βοήθεια της τεχνικής αυτής, το στρες και οι επιπτώσεις του παύουν να αποτελούν παράγοντα. Στο τέλος πάντα με ρωτούν, θα τα καταφέρω; Η απλή απάντηση είναι ότι πολλές φορές έχω δει θετικό αποτέλεσμα και σε κάποιες, μάλιστα, πολύ γρήγορα. Είναι μια από τις πολλές καταστάσεις όπου η Ρεφλεξολογία μπορεί να βοηθήσει πάρα πολύ.

Μετά την ολοκλήρωση της κουβέντας, γίνεται η γνωριμία με την τεχνική της ρεφλεξολογίας. Τι είναι και πως γίνεται.

Τι είναι η ρεφλεξολογία

H Ρεφλεξολογία είναι μια τεχνική η οποία υποστηρίζει ότι κάθε σημείο του ανθρωπίνου οργανισμού έχει το αντανακλαστικό του στα πέλματα, στις παλάμες, στα αυτιά και σε σύστοιχες περιοχές του σώματος. Μέσα από ειδικές πιέσεις και χειρισμούς αποσκοπεί στην χαλάρωση, την εξισορρόπηση και την βελτίωση των λειτουργιών του σώματος.

Ακόμα, και στις περιπτώσεις που υπάρχουν περαιτέρω προβλήματα στον οργανισμό, υπάρχουν σχετικά πρωτόκολλα στην ρεφλεξολογία που μπορούν να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των συστημάτων όπως του λεμφικού, του κυκλοφορικού, του ενδοκρινικού, πεπτικού, ουροποιητικού, και των γεννητικών οργάνων. Με τον τρόπο αυτό βελτιώνονται η ποιότητα της έμμηνου ρύσης, του γενετικού υλικού του αντρός, η ποιότητα της ωορρηξίας και των ωαρίων, καθώς και η ικανότητα του οργανισμού να συλλάβει.

Στην πρώτη συνάντηση, το ζευγάρι δέχεται ξεχωριστά μια συνεδρία ρεφλεξολογίας, όπου μέσα από τις πιέσεις των πελμάτων, αναγνωρίζονται τα αντανακλαστικά των οργάνων που μπλοκάρουν την ομαλή συνεργασία των συστημάτων του σώματος. Για κάθε άτομο, τα μπλοκαρίσματα μπορεί να διαφέρουν.

Στο τέλος, της συνεδρίας έχουμε μια πρώτη εικόνα της κατάστασης του οργανισμού . Έτσι δημιουργείται, ένα εξατομικευμένο πρώτοκολλο ρεφλεξολογίας που σκοπό έχει την τελική εξισορρόπηση του σώματος.

Ανάλογα τον τρόπο που έχει αποφασίσει το ζευγάρι να τεκνοποιήσει, ενισχύεται είτε η διαδικασία φυσικής σύλληψης ή ο κύκλος τεχνητής γονιμοποίησης.

Κατόπιν της πρώτης γνωριμίας, προγραμματίζονται οι επόμενες συναντήσεις όπου εφαρμόζουμε πρωτόκολλα ρεφλεξολογίας . Οι συνεδρίες είναι σε εβδομαδιαία βάση, από 1 έως 2 φορές , διαρκούν 50-60 λεπτά. Η διάρκεια του προγράμματος ποικίλλει. Η ελάχιστη είναι 3 μήνες . Σε πολύπλοκες περιπτώσεις ίσως διαρκέσει έως και 1 χρόνο. Έχει τύχει, ζευγάρια να συλλάβουν και μέσα στον πρώτο μήνα, αλλά συνήθως το μέσο χρονικό διάστημα είναι 3 έως 6 μήνες. Σε επιβαρυμένες περιπτώσεις μπορεί να κρατήσει έως επιτευχθεί ο στόχος.

Η απάντηση λοιπόν μπορεί να είναι «Ναι, η ρεφλεξολογία μπορεί να είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας.» Αντιμετωπίζει ολιστικά τον οργανισμό και εξισορροπεί την κατάσταση του σώματος. Είναι μια απολαυστική διαδικασία, γιατί επιτρέπει στον δέκτη να χαλαρώσει και να πάρει μια ανάσα από την καθημερινότητα. Ταυτόχρονα, έχει άμεση αίσθηση της βελτίωσής του, παρατηρώντας τις αλλαγές στο σώμα του και να νιώθει ευεξία. Είχα την ευτυχία να δω πολλά επιτυχημένα περιστατικά στο γραφείο μου και θέλω να δω περισσότερα ευεργετημένα άτομα.